بنات x بنات
[center]أهلا و سهلا بك عزيزتي الزائرة يشرفنا انضمامك إلى منتدانا
لتستمتعي معنا و نفيدك و تفيدينا

سلطة التونة التونسية Jkhjk
بنات x بنات
[center]أهلا و سهلا بك عزيزتي الزائرة يشرفنا انضمامك إلى منتدانا
لتستمتعي معنا و نفيدك و تفيدينا

سلطة التونة التونسية Jkhjk
بنات x بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

بنات x بنات


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة التونة التونسية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
IMANE
المديرة
المديرة
IMANE


كاندي دولز المفضلة : سلطة التونة التونسية 30731
انثى الابراج : السمك عدد المساهمات : 306
نقاط : 714
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/11/2009
العمر : 30
الموقع : imane89.forumactif.org
العمل/الترفيه : student

الأوسمة
 :
أوسمة IMANE



سلطة التونة التونسية Empty
مُساهمةموضوع: سلطة التونة التونسية   سلطة التونة التونسية Emptyالثلاثاء ديسمبر 29, 2009 4:04 pm

سلطة التونة التونسية 454545

المقادير:
بيضتان مسلوقتان، مفرومتان ناعماً
رأس فليفلة أخضر حلو، مفروم ناعماً
حبتا بندورة، منظفتان من البذور ومفرومتان ناعماً
4 بصلات خضراء مفرومة ناعماً
شريحتان من سمك الأنشوفة، مفرومتان ناعماً بعد تصفيتهما من الماء
ربع كوب من الزيتون الأخضر الخالي من النوى والمفروم ناعماً
رأسان صغيران من الفليفلة الحمراء الحريفة،مفرومان ناعماً
ملعقتان صغيرتان من أوراق النعناع الطازجة المفرومة ناعماً
185 غ من التونة المعلبة والمفتتة
ملعقة طعام من الكبّار المصفى والمشطوف
صلصة الهريسة
ملعقتا طعام من زيت الزيتون
فص ثوم مهروس
ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة
ملعقة صغيرة من بذور الكراوية
ملعقة طعام من عصير الليمون
ملعقتا طعام من الخل الأحمر
يحمى الزيت في قدر صغيرة ويقلى فيه البصل
والبذور مع التحريك حتى تفوح رائحة لذيذة.
يضاف عصير الليمون والخل.




طريقة التحضير:
تخلط مكونات السلطة مع بعضها في وعاء متوسط الحجم وتسكب فوقها صلصة الهريسة.
تحرك السلطة برفق وتقدم مع الخبز العربي حسب الذوق.


سلطة التونة التونسية 3

سلطة التونة التونسية Ghjgfjgfjgh
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://imane89.forumactif.org
 
سلطة التونة التونسية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة الفاصولياء الملونة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنات x بنات :: مملكة بنات x بنات :: مطبخ بنات x بنات-
انتقل الى: